3月31日，，，陈妍希工作室发文暗示，，，陈妍希在进走活动训练时失慎产生不测，，，导致跟腱断裂，，，目前已实现应急医治，，，医生已为其实现手术并制订了具体的康复医治规划。

工作室称，，，演员现阶段需严格遵循医嘱静养休息，，，削减活动，，，共同后续康复调度。经工作室与演员团队郑重商议，，，决定暂；虻髡诓棵乓雅哦ǖ墓疃、、、行程公告及有关工作录制。

随后，，，陈妍希在社媒上发文报安然：：心爱的家人们，，，很抱愧我又受伤了，，，但请别太不安，，，我会好好养伤的，，，也是时辰练新英雄了！但愿各人都身段健康。

在晒出的图片显示，，，脚上已经打上石膏，，，还写着“躺平”两字。

公开资料显示，，，陈妍希，，，1983年5月31日诞生于中国台湾省台北市，，，毕业于南加利福尼亚大学，，，中国台湾女演员。2011年11月28日，，，因出演青春爱情片《那些年，，，我们一路追的女孩》中沈佳宜一角获得关注。2024年9月10日，，，凭借电视剧《温暖的，，，甜美的》入围第32届中国电视金鹰奖最佳女主角。代表作有《藏海传》《狙击蝴蝶》《神雕侠侣》。

科普多一点

哪些人群容易产生跟腱断裂

跟腱断裂通常：梅⒂谇嘀心昴行曰颊，，，其发病率每年约为万分之一。跟腱断裂一类好发于终年参与低强度活动的人员，，，如体育教员或裁判；另一类好发于平时不活动，，，间断参与高强度体育活动的人，，，如周末活带头。造成跟腱断裂常见的活动蕴含足球、、、篮球、、、羽毛球及网球等匹敌性活动。跟腱断裂的其他高危成分还蕴含使用激素、、、吸烟、、、肥胖等。

跟腱断裂产生的原因是什么

跟腱重要的作用是让踝关节“提踵”，，，即做踮脚尖的作为。当脚尖上翘 20°~30°时，，，跟腱处于极端严重状态，，，此时忽然使劲踏跳，，，严重的跟腱必要承担超过人体自身重力几倍的力。前方的右踝做发力蹬地的作为，，，此时跟腱容易产生断裂。产生常见的跟腱活动危险时，，，我们时时小腿有“棒击感”而误以为被他人踢伤，，，生涯中这类“误会”引起的纠纷并不少见。

跟腱断裂的预防

对于不断时参与体育活动的人群，，，如周末活带头，，，可适当增长逐日活动量，，，将周末的集中活动功夫分散到一周傍边去，，，且活动前应做好筹备活动。活动时结合自身具体情况，，，选择适度的活动量，，，预防过度劳顿后活动，，，削减过长活动功夫。以上对预防跟腱断裂的产生有重要意思。

跟腱断裂的医治

对于活动要求不高、、、部门皮肤前提差、、、高龄、、、糖尿病患者可选择守旧医治，，，必要早期石膏固定6周后，，，更换跟腱靴进行踝关节滚筒操练：：坐位屈膝，，，患肢脚踩矿泉水瓶、、、易拉罐等圆柱物体，，，前后滚动。每天操练20分钟，，，操练后冰敷，，，冰敷使用冰水混合物，，，其他功夫若感应发热肿痛，，，也可增长冰敷次数，，，冰敷后持续佩带跟腱靴或石膏。然而对于活动要求高的患者，，，守旧医治跟腱再断率显著升高。

对于活动要求高的患者，，，跟腱断裂的传统医治步骤通常是大隐语肌腱瓣翻转加强、、、改进 Kessler缝合的方式。北京大学第三医院活动医学科目前发展跟腱微创小隐语切开修复、、、跖肌腱转位加强、、、环状减压缝合等医治，，，两全隐语美观与术后职能，，，获得了优异的临床成效。术后 3~6周更换跟腱靴进行早期职能磨炼，，，3个月即可进行正常生涯。

编纂：：叶知秋

审核：：十月

【起源：：九派新闻综合现代快报、、、中华医学会健康世界杂志】

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